IK HERO sykkelskole 2019

Gratis sykkelskole for barn mellom 8 og 10 år.

Sykkelklubben Hero inviterer til Gratis sykkelskole
for barn mellom 8 og 10 år

Fire torsdager på rad fra 6. til 27. Juni

IK Hero arrangerer sykkelskole fire kvelder i juni. Målet med denne skolen er å styrke barnas ferdigheter på sykkelen på skogstien og på veien. På sykkelskolen lærer barna å håndtere 
sykkelen. De lærer blant annet å bremse effektivt, balansere og passere over hindringer. Dette gir barna en trygghet på sykkelen, og gjør at de kan bruke mer av sin oppmerksomhet 
til å følge med i trafikken når de ferdes på veien. 

For at alle skal få glede av terrengsykkelskolen, bør du kunne bremse, gire og ha litt kjennskap til din egen sykkel.  

Alle deltagerne må ha følgende:
• Hjelm som sitter godt på hodet.    • Drikkeflaske (Vann)
• Sykkel i god teknisk stand.    • Påkledning etter forholdene
• VIKTIG: bremser og gir som fungerer og luft i dekkene. Typisk «skolesykkel»/terrengsykkel


 

Oppmøtested for Sykkelskolen er på fotballbanen til Tonsenhagen skole, Anna Rogstads vei 1, 0592 Oslo

    Torsdag 6.juni        kl. 1830 - 1930
    Torsdag 13.juni      kl. 1830 - 1930
    Torsdag 20.juni      kl. 1830 - 1930
    Torsdag 27.juni      kl. 1830 - 1930


    
Frist for påmelding er 4. juni, men vær rask. Det er begrenset antall plasser.

Sykkeltrener Hans Christian Kåsen fra IK Hero har god kjennskap til sykling på sti, utfor/downhill og landevei. 
Send påmelding med navn på deltager og foresatt til e-post: hanschristiankaasen@gmail.com 
Ta kontakt på mob: 944 31 841 hvis det skulle være noen spørsmål. 
                                     

For påmelging e-post, klikk her!

For PDF-versjon, klikk her.
​​

Nyheter

Rapport fra European Games   Mitt første European Games, og første gang jeg er med i et arrangement i regi...
NM bronsje i lahgtemop for IK Hero ved Sindre Bjerkestrand Haugsvær, Joachim Strindin og Marius Wold. 1-...
Uke 3 i T-Town, USA Etter 2 fanatiske uker var jeg klar til å ta fatt på den siste uken her i USA! Uken startet...
Uke 2 i T-Town, USA Uke 2 i USA ble brukt til god trening i ukedagene, med både styrketrening, intervaller på...
Ritt-rapport fra USA For to år siden var jeg for aller første gang i T-Town (Trexlertown, Pennsylvania). Det var en...
Ironman 70.3 Barcelona gikk så bra som jeg hadde håpet på forhånd.  Kom på 2. Plass i min klasse og 27. Plass...
Sykkelklubben Hero inviterer til Gratis sykkelskole for barn mellom 8 og 10 år Fire torsdager på rad fra 6. til 27....
Link til resultater  og diplom fra Enebakk Rundt 2019. Hansker funnet i målområdet. Ta kontakt på mail for...
Bane VM i Polen ble arrangert 27.februar til 3. mars. Jeg var kvalifisert til scratch og omnium. Treningene og...
På IK Hero sitt årsmøte torsdag 14. februar 2019 foreslo styret og ordenskollegiet og utnevne to æresbevisninger. Det...