Triathlon

Triatlon består av grenene svømming, sykling og løping. De standardiserte distansene er:

-          Spring: 750m svøm – 20km sykkel – 5km løp

-          Olympisk: 1500m svøm – 40km sykkel – 10 km løp

-          Halvdistanse: 1900m svøm – 90km sykkel – 21 km løp

-          Fulldistanse (Ironman): 3800m svøm – 180km sykkel – 42 km løp

De meste kjente konkurransene for nordmenn er nok Norseman og Ironman VM på Hawaii. I tillegg til de olympiske konkurransene.

I Hero startet vi en triatlongruppe i 2012. Vi har hatt en liten, men aktiv gruppe. Alt fra utøvere på mosjonistnivå til utøvere på elitenivå som stadig bemerker seg både nasjonalt og internasjonalt.

Nyheter

Første øvelse, scratch, er jeg fornøyd med, selv om resultatet uteble. Jeg tok en sjanse og så en mulighet til å gå...
Rapport fra Sykkel-Anita Det blir en kort og informativ rapport i denne omgang; Snart 2 måneder har gått siden OL...
Rapport fra Sykkel-Anita Det blir en kort og informativ rapport i denne omgang; Snart 2 måneder har gått siden OL...
NM Utfor på Hafjell. Hero stiller med 8 ryttere. Fredag 24. september. Løypa er åpen for trening Lørsag...
For resulteter se EQtiming eller PDF. Vi åpner for påmelding på rittdagen. Henvendelse til sekretariatet. Husk...
Heroseier i cyckelvasan Vi gratulerer Kristian Klevgård med seieren. Les mer om rittet her. Foto...
OL 2020 Det er vanskelig å vite hvor jeg skal starte. Hele den lange reisen frem til OL har vært et stort og...
Rolig søndagstur. Alle er velkomne!   For oppmøtetid og sted konf. Nils, leder@ikhero.no. Mobil ...
Anita kjørte inn til en veldig flott 5. plass under OL i Tokyo. Under OL i Tolyo kjørte Anita Stenberg inn til en...
I 40 av de har han jobbet på grasrotplan for sykling. Vår kasserer har sittet sammenhengende i styret siden...