Utfor

Utfor er en gravitasjonsassistert tempobasert terrengsykkeløvelse, der syklister tar seg frem og ned bakker med sykkel, enten i skogsterreng, på stier eller grusveier.

Utforkonkurranser er organisert som enkeltstart, der utøverne sykler mot klokken. Løypene er teknisk krevende, med elementer som hopp, dropp, røtter, "rock gardens" (steinrøyser) og andre hindringer, og tar vanligvis fra ett til fem minutter å forsere.

Det kreves meget god kondisjon og styrke for å prestere på høyt nivå innen utfor. I tillegg kreves evne til konsentrasjon, fokus, meget gode sykkeltekniske egenskaper (sykkelbehandling i teknisk krevende terreng) og mot. Gode prestasjoner er korrellert med erfaring.

Men utfor er også en gren som passer for de fleste. Man kan enkelt tilpasse farten etter ferdigheter og mange løyper passer både for nybegynnere og erfarne. Man har med andre ord mulighet for å velge det "risikonivå" man selv er komfortabel med.  Utfor tilbyr både fart, spenning, mestingsfølelse og brede smil.

Utforgruppen i IK Hero består i dag av 17 ryttere. Det er en humørfylt gjeng som reiser rundt på alle rundene i Norgescupen og til andre arrangementer. IK Hero tilbyr både depottelt, mekanikerhjelp og egen kokk!

I 2017 arrangeres Scandiavian Downhill Cup i samarbeid med Sverige i stedet for en ren NorgesCup.

Nyheter

Rittrapport fra Milton, Canada – Nations Cup # 2   Andre avdeling av årets Nations Cup var i Milton, 13-14....
Søndag 8. mai går Follorittet av stabelen. Nils, leder av IK Hero stiller. Hyggelig om han får følge i turritt...
  Live resltater finner du her. PDF finner du her.   Startliste pr 1. mai alfabetisk...
Rapport fra Glasgow Nations Cup Så ble banesesongen endelig skutt i gang med årets første Nations Cup i Glasgow,...
Søndagstur 24. april Avreise fra Skullerud Sportssenter kl. 10:00 Rolig tur til Drøbak, med god tid til...
Enebakk Rundt 2022. Endelig er vi tilbake etter at koronarestreksjoner satte stopper for rittet. I år er det 50....
Rapport fra Sykkel-Anita April Da er det på tide med en liten oppdatering fra meg igjen!   I skrivende...
Oppmøte Skullerud Sportssenter Olaf Helsets vei 5, kl. 10:00   Rolig tur Enebakk Rundt. Mulig forlengelse ut...
Første utetrening blir 27/3 kl 1000  Oppmøte på Skullerud Sport Senter Olaf Helsets vei 5, 0694 OSLO Turen...
Rapport fra Sykkel-Anita Februar   Treningsarbeid Mye trening, og mye god trening er blitt gjort siden...