Nyheter

Uke 2 i T-Town, USA Uke 2 i USA ble brukt til god trening i ukedagene, med både styrketrening, intervaller på landevei og bane, samt tirsdagsløp på banen – hvor jeg vant 2 av3 dameløp, ble nr. 3 i det siste løpet, samt nr. 5 i herrenes poengløp, hvor jeg fikk hele 4 poeng underveis!   Onsdag var ellers...
Ritt-rapport fra USA For to år siden var jeg for aller første gang i T-Town (Trexlertown, Pennsylvania). Det var en spennende og lærerik opplevelse, hvor jeg syklet 32 løp på 90 dager, både bane og criterium. I år var jeg så heldig at jeg fikk muligheten til å reise hit igjen, denne gangen i 3 uker som...
Ironman 70.3 Barcelona gikk så bra som jeg hadde håpet på forhånd.  Kom på 2. Plass i min klasse og 27. Plass totalt, med dette kvalifiserte jeg meg til VM i Nice for Ironman 70.3. Det var veldig kaldt vann med 15 grader, så jeg starter litt rolig for å ikke stivne helt. Kom etterhvert inn i fin rytme og kom...
Sykkelklubben Hero inviterer til Gratis sykkelskole for barn mellom 8 og 10 år Fire torsdager på rad fra 6. til 27. Juni IK Hero arrangerer sykkelskole fire kvelder i juni. Målet med denne skolen er å styrke barnas ferdigheter på sykkelen på skogstien og på veien. På sykkelskolen lærer barna å håndtere ...
Link til resultater  og diplom fra Enebakk Rundt 2019. Hansker funnet i målområdet. Ta kontakt på mail for informasjo.*   Takk til alle deltagere og funksjonærer for et flott ritt.     Rytterne  Sigrid, Tabassom  og Maria etter målgang. To...
Bane VM i Polen ble arrangert 27.februar til 3. mars. Jeg var kvalifisert til scratch og omnium. Treningene og forberedelsene opptil VM har gått veldig bra, og jeg følte meg klar. Selvfølgelig fullstendig klar over at nivået ville være høyere enn noe annet VM, da dette VM er med i kvalifiseringen til OL. Målet var...
På IK Hero sitt årsmøte torsdag 14. februar 2019 foreslo styret og ordenskollegiet og utnevne to æresbevisninger. Det har vært stor aktivitet gjennom sesongen blant menn senior med mange flotte resultater. Under NM Bane i Odense vant Aasmund Lindtveit NM gull i både sprint og Keirin. For sin sine NM-seiere belønnes...
Styret i IK Hero minner om årsmøtet 14 februar 2019, klokken 19:00 på Frogner stadion, kafeén i 2 etasje. Lenke til årsberetning 2018. Lenke til referat fra årsmøte 2019.    
Siste avdelinger av verdenscup og VM-kvote! Sesongens to siste verdensup avdelinger skulle rundes av i New Zealand og HongKong.   New Zealand Først gikk turen til Cambridge i New Zealand. Vi (jeg og min trener Kenneth) reiste 12. januar, slik at vi kom i relativt god tid innen konkurransen og jeg...
IK Hero avholder sitt årsmøte den 14. februar 2019 kl. 19.00  på Frogner Stadion Middelthuns gate 26, 0368 Oslo i kafeen, 2 etasje. Lenke til innkallingen.​ Saker som ønskes behandlet må være styret i hende innen 1. februar 2019. Årsberetning distribueres pr e-post og på www.ikhero.no Lenke til...
Sykkelåret 2018 har bestått av oppturer og nedturer – store gleder og vanskelige perioder. Totalt har jeg vært på reisefot i 132 dager, syklet 71 konkurranser, hvorav jeg har vært på podiet 37 ganger – og av disse er 24 av dem førsteplasser!   Oppturene Jeg vant alt jeg stilte opp i til både Nordisk...
Berlin verdenscup                                                                                     ...